۱۹ مرداد کارگاه آموزشی و گروه درمانی آشنایی با گروه درمانی کنترل خشم ؛ بهترین راههای مدیریت خشم razhur · ۶ دقیقه مطالعه عصبانیت میتواند بهسرعت از کنترل خارج شود و تاثیرات منفی بر زندگیمان بگذارد. در نتیجه، وقتی نتوانیم این احساس را مدیریت کنیم،… ادامه مطلب
۱۸ مرداد کارگاه آموزشی و گروه درمانی مزایا و معایب گروه درمانی – مهمترین مزیتهای درمان گروهی razhur · ۸ دقیقه مطالعه به عنوان مهمترین مزایای گروه درمانی میتوانیم به درک احساس خود و دیگران، بررسی و دستیابی به اهداف مشترک، کاهش استرس و… ادامه مطلب
۱۵ مرداد کارگاه آموزشی و گروه درمانی گروه درمانی وسواس فکری برای افراد مبتلا به OCD razhur · ۷ دقیقه مطالعه وسواس فکری میتواند زندگی و فعالیتهای روزمره شما را به شدت تحت تأثیر قرار دهد، اما خبر خوب این است که گروه… ادامه مطلب
۸ مرداد کارگاه آموزشی و گروه درمانی گروه درمانی سوگ | بهترین روش برای تسکین درد و بهبود روحیه razhur · ۷ دقیقه مطالعه یکی از بهترین روشهای مقابله با سوگ، حضور در جلسات گروه درمانی سوگ است. در این کارگاهها، روند درمان بهطور گروهی پیش… ادامه مطلب
ت ۴ مرداد مشاوره فردی و خلقی تکنیک آزادسازی عاطفی EFT ؛ راهکاری مؤثر برای کاهش اضطراب razhur · ۸ دقیقه مطالعه آیا تا به حال با احساسات منفی، استرس و اضطراب دست و پنجه نرم کردهاید و به دنبال راهحلی ساده و کارآمد… ادامه مطلب
ب ۲ مرداد مشاوره فردی و خلقی بهترین کتاب های روانشناسی که باید بخوانید! razhur · ۱۱ دقیقه مطالعه در دنیای روانشناسی، کتاب های توسعه فردی متنوعی وجود دارند که هر کدام به جنبههای مختلفی از رفتار انسان میپردازند. این کتابها… ادامه مطلب
E ۳۱ تیر مشاوره فردی و خلقی ERP در روانشنای چیست؟ | ۷ کاربرد ERP در درمان وسواس razhur · ۸ دقیقه مطالعه آیا تا به حال احساس کردهاید که اضطراب یا ترسهایتان مانع لذت بردن از زندگی میشوند؟ روش رویارویی و جلوگیری از پاسخ… ادامه مطلب
۲۶ تیر مشاوره فردی و خلقی فرق روانشناسی بالینی و عمومی | کدام روش بهتر است؟ razhur · ۱۰ دقیقه مطالعه در روانشناسی، روشهای مختلفی برای درمان وجود دارد که نوع بالینی و معمولی، از محبوبترین و کاربردیترین روشها هستند. اما تفاوت روانشناسی… ادامه مطلب
گ ۱۹ اردیبهشت کارگاه آموزشی و گروه درمانی گروه درمانی سایکو دراما چیست؟ | ۵ تکنیک تئاتر درمانی razhur · ۷ دقیقه مطالعه گروه درمانی سایکو دراما که تحت عنوان “تئاتر درمانی” نیز شناخته میشود، نوعی روش درمان است که در آن فرد مشکل یا… ادامه مطلب