مقالات مرتبط با مهارت‌های زندگی در کلینیک روانشناسی آوینا.

حرکات مدیتیشن چیست و چه فوایدی دارد؟
۲۵ اسفند
مهارت‌های زندگی, مشاوره فردی و خلقی

حرکات مدیتیشن چیست و چگونه مدیتیشن را شروع کنیم؟

مدیتیشن نه‌تنها یک تکنیک مؤثر برای کاهش استرس محسوب می‌شود، بلکه تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت جسم و ذهن دارد. این تمرین ذهن‌آگاهانه می‌...

ادامه مطلب

روانشناسی تربیتی چیست؟
۱۹ مهر
مهارت‌های زندگی, مشاوره فردی و خلقی, مشاوره کودک و نوجوان

روانشناسی تربیتی چیست و چه اهداف و موضوعاتی دارد؟

آیا تا کنون برای شما هم پیش آمده است که نتوانید روی درس یا کاری تمرکز کنید و حواستان با یک پیام یا صدای ساده پرت شود؟ جالب است بدانید ح...

ادامه مطلب

روانشناسی زرد چیست؟
۱۵ مهر
مشاوره فردی و خلقی, مهارت‌های زندگی

روانشناسی زرد چیست؟ چگونه از ادعاهای غیرعلمی دوری کنیم؟

اولین قدم برای پاسخ به این سوال که روانشناسی زرد چیست، درک مفهوم  آن است. فرض کنید فردی به افسردگی مبتلا است و انگیزه‌ای برای انجام فعا...

ادامه مطلب