مشاوره فردی و خلقی
۰۶
تیر
طرحواره دلبستگی اجتنابی چیست و چه نشانه هایی دارد؟
دلبستگی اجتنابی چیست؟ شاید این اصطلاح را شنیده باشید و از خود چنین سوالی بپرسید. در پاسخ باید گفت به زمانی اطلاق میشود که یک فرد از ار...
۱۷
خرداد
مشاوره سوگ درمانی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
مشاوره سوگ که به عنوان سوگ درمانی نیز شناخته میشود، نوعی درمان است که به شما کمک میکند تا با از دست دادن، مانند مرگ شریک زندگی، عضو ...
۰۶
خرداد
بهترین روش درمان افسردگی شدید + 12 راه درمان بدون دارو
بسیاری از افرادی که افسردگی دارند، برای درمان آن از داروهای ضدافسردگی مانند مهارکنندههای انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) استفاده میکن...
۲۵
اردیبهشت
اختلال دو قطبی چیست؟ + علائم بیمار دو قطبی و درمان آن
دو قطبی یک اختلال روانشناختی است که در گذشته تحت عنوان افسردگی شیدایی (manic depression) از آن یاد میشد. برخلاف تصور بسیاری از افراد، ...
۱۷
اردیبهشت
بررسی اصول روانشناسی بالینی و مشاوره + مهمترین اصل روانشناسی
روانشناسی میتواند به ما کمک کند تا بفهمیم چگونه در جامعه بر یکدیگر تأثیر میگذاریم و چگونه با دیگران پیوند برقرار میکنیم. همچنین به ا...
۰۵
اردیبهشت
رایجترین تکنیک های روانشناسی فردی
روانشناسی فردی یک چارچوب نظری است که توسط آلفرد آدلر، روانپزشک و رواندرمانگر اتریشی ایجاد شده است. این نظریه بر اهمیت تجارب فردی، رشد...
۳۰
فروردین
وسواس فکری چیست؟ + بهترین روشهای درمان
شاید با فردی روبرو شده باشید که عادت دارد چندین و چند بار شیر گاز و آب را قبل از بیرون رفتن از خانه چک کند یا وسواس عجیبی در شستشو داشت...
۲۸
فروردین
راه های درمان استرس فکری و پیشگیری از آن
استرس یک فرآیند طبیعی است و همه آن را در پاسخ به موقعیتهای تهدیدآمیز یا خطرناک، تجربه میکنند. هنگامی که استرس دارید، بدن شما با ایجاد...