مشاوره فردی و خلقی
۰۱
مهر
14 علائم ADHD در کودکان و بزرگسالان
اختلال ADHD یک سفر پیچیده و چالشبرانگیز است که تأثیرات عمیقی بر جنبههای مختلف زندگی فرد میگذارد. در واقع، نشانه های ADHD میتواند به...
۱۵
شهریور
درمان ADHD | راهکارهای مؤثر برای کنترل و مدیریت بیشفعالی
درمان ADHD اهمیت زیادی دارد، زیرا این اختلال میتواند بر جنبههای مختلف زندگی فرد تأثیر منفی بگذارد؛ از کاهش تمرکز در کار و تحصیل گرفته...
۲۵
مرداد
اختلال ADHD چیست؟ علل، علائم و راهکارهای موثر مدیریت بیش فعالی
یکی از اختلالات رایج که در کلینیکهای روانشناسی، تشخیص داده و درمان میشود، اختلال بیش فعالی یا ADHD است. اما این مشکل چگونه مشخص میشو...
۰۴
مرداد
تکنیک آزادسازی عاطفی EFT ؛ راهکاری مؤثر برای کاهش اضطراب
آیا تا به حال با احساسات منفی، استرس و اضطراب دست و پنجه نرم کردهاید و به دنبال راهحلی ساده و کارآمد برای مقابله با این مشکلات بودها...
۰۲
مرداد
بهترین کتاب های روانشناسی که باید بخوانید!
در دنیای روانشناسی، کتاب های توسعه فردی متنوعی وجود دارند که هر کدام به جنبههای مختلفی از رفتار انسان میپردازند. این کتابها به ما کم...
۳۱
تیر
ERP در روانشنای چیست؟ | 7 کاربرد ERP در درمان وسواس
آیا تا به حال احساس کردهاید که اضطراب یا ترسهایتان مانع لذت بردن از زندگی میشوند؟ روش رویارویی و جلوگیری از پاسخ (ERP) یک رویکرد نوی...
۲۶
تیر
فرق روانشناسی بالینی و عمومی | کدام روش بهتر است؟
در روانشناسی، روشهای مختلفی برای درمان وجود دارد که نوع بالینی و معمولی، از محبوبترین و کاربردیترین روشها هستند. اما تفاوت روانشنا...
۱۳
تیر
تاثیرگذارترین جملات روانشناسی – معرفی 30 متن عمیق در روانشناسی
علم روانشناسی همواره تلاش کرده است تا به عمق ذهن و روان انسان نفوذ کرده و رازهای نهفته در آن را آشکار سازد. در این میان، جملات روانشناس...